A study on Stroke and Wii Games

Nintendo Wii Games Improve Motor Function in Stroke Survivors

http://www.medscape.com/viewarticle/719303?sssdmh=dm1.607728&src=nldne&uac=144943HX

Without having much interest in gaming, I clicked on this medical report curiously and doubtfully. After reading through it, I have to say it's really innovative to implement Wii to stroke patients.

Some notable findings:

Stroke patients in the Wii intervention were able to perform a task 7 seconds faster than those receiving Recreational Therapy (playing card games, playing block stacking game, and stamping a card).

And a 1- or 2-second difference is considered to be clinically meaningful.

Patients in the Wii group also had a higher mean grip strength compared with patients in the RT group (22 ± 10 kg vs 19 ± 15 kg).

And of course patients have more fun with Wii games.

Have to say, it's the "Great Idea" of linking Wii games with stroke in clinical study that amazed me. Of course, this report is not considered an advertisement, though it did achieve that purpose.

善意可行的建议--有关心，没有误会

今天听小慧说她和朋友的误会和不愉快，知道小慧心情受到影响，我心里挂念着小慧。我是绝不愿意看到小慧为朋友的误会而心烦，也绝不允许他人令我的小慧受委屈的。

顺着小慧说的，我也想了想朋友之间的沟通和理解，要做好确实并不容易，但我们都是“好人”，更何况我们都是基督徒，理应做好，令神满意。

以下便谈谈我自己关于给朋友提建议的一些想法。

当我们提供建议给朋友时，需要格外的谨慎。接受建议的一方往往伴随着内心的失落和对自我的怀疑，他的自尊处于异常脆弱的状态，此时任何进一步伤及他自尊的建议都会像是一把尖刀，扎进他的心，而他会本能地尽一切可能保护那脆弱的自尊。这就是为什么多数人对批评避而远之，而对鼓励的话总是欣然接受。

我虽然没有接受过专业的沟通技巧训练，但通过阅读书籍，思考反省，自认为对表达建议的技巧还是有一定理解，在这里写下来，既作为自己脑中思想的一次梳理，也做交流参考之用。

提供建议的时机。
朋友向我们倾诉了一个烦恼，我们想到一个可行的建议，这时我们应该立刻给予建议还是缓一步呢？我觉得不妨缓一步而行，先慷慨地表达出自己对朋友烦恼的关心和同情。
尤其当朋友的烦恼源自他自身的失败和不足时，我们要时刻小心不可碰触到他脆弱的自尊。也就是说，除了关心和同情，我们更需要表达出对他的尊重。需要注意的是，单单内心的尊重是不够的，我们要把这份尊重口头或者书面地表达出来，让朋友真切地感受到。当我们把这份尊重准确地传达给朋友后，再提出我们的建议，这时我们从朋友那里得到的就很可能是平静的接纳，而不是激烈的抗拒甚至误解，因为朋友知道，我们尊重他的处境和烦恼。

善意的建议与执行者的能力。
我们总是希望得到或是提出“可行性建议”。所谓“可行性”，就是建议的实现没有超出执行者的能力范围。 举个简单的例子，我想上厕所却发现厕所爆满，你不可能“建议”我去月球解决。所以，建议不仅需要是“善意的”，也需要是“可行的”。
当我们提的建议超出了对方的执行能力，或是对方自认建议超出了他的能力范围时，我们就需要格外小心，因为对方的挫败感和无能为力很容易造成他对这善意建议的曲解。面对一个尝试过已经失败或者尝试后很有可能失败的建议，建议的接受者会感觉到自尊进一步受到打击，这时，脆弱的自尊和敏感的神经往往产生强烈的抗拒，甚至带来误会和矛盾。那么，在朋友抗拒的这种情况下，我们该怎么做呢？
时时记着朋友的自尊，委婉地介绍和解释我们建议的可行性。真正好的建议一定能被朋友接受，结果的差异只在于我们传达信息的方式。温柔婉转的方式总是更容易为人所接受，这也是为什么女性在谈心，开导等心理辅导方面大大强于男性的原因。

用标题结尾，愿我们善意可行的建议背后，有关心，没有误会。

《录》--论恐惧

翻来覆去地想，除了电影里令人背脊发凉的一些场景，始终想不出什么自己对“恐惧”的较深刻的理解，就直接摘录季羡林先生的论述，如下。

“我认为，应当恐惧而恐惧者是正常的。应当恐惧而不恐惧者是英雄。我们平常说的从容镇定，处变不惊，就是指的这个。不应当恐惧而恐惧者是羼头。不应当恐惧而不恐惧者也是正常的。”

将“恐惧”这么从容地玩转于文字之间，想必非季先生这样经久历世的大儒才能轻易做到。毋须过多解释，季先生的话极有道理。

我读到这段话，自认为多数时算得“从容镇定，处变不惊”，但“英雄”这顶大大的光环却是难以碰触，让人退避三舍的。转念一下，未必我不能为“英雄”，甚至人人亦能成为“英雄”。

克服自己的恐惧，做自己的“英雄”；

安抚爱人的恐惧，做爱人的“英雄”；

消除家人的恐惧，做家人的“英雄”；

释去朋友的恐惧，做朋友的“英雄”；

甚至于向无助的乞食者施以果腹的爱心，那我们就是消除他饥饿恐惧的“英雄”。

“恐惧”会令我们害怕，但我们的从容强健会击败恐惧。“我们都要锻炼自己，对什么事情都不要惊慌失措，而要处变不惊。”如此，我们都是昂首挺胸的英雄。

Chile earthquake, Haiti quack

Ranked as the world's 5th strongest earthquake since 1900, the 8.8-magnitude disaster hit Chile central coast with multiple magnitude 6 and higher aftershocks. It's sad to hear it after the Haiti tragedy, but I know and we know God always give us hope.
Out of these two disasters, it is solaceful to find that the 500 times stronger 8.8-magnitude earthquake in Chile killed fewer than 1,000 lives while the 7.0-magnitude Haiti quake killed more than 200,000.

The anti-earthquake building codes are believed to be the major life-saving factor. Doubtlessly, building strong buildings is saving lives. Somemore this reminds me of the heart-broken Sichuan earthquake...

We must really be thankful to live on a relatively safe and friendly land. Thank God for a safer life and God, please bless those in desperation. Amen.