2010年2月2日星期二

Please drink as much H2O as you can

英国专家称:饭前喝水可预防癌症抗抑郁.
http://www.shouxi.net/html/mednews/20100108095310487_123156.shtml

The six proposed benefits:

1.提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。

2.提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。

3.抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。

4.抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品。

5.抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症。

6.预防疾病:能预防心脏和脑部血管堵塞。

Conclusion: Please drink considerable amount of water everyday!

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