2010年1月30日星期六

Scientifically, women are to sleep longer than men.Good.

医学专家解析为何女性比男性需更多睡眠
http://www.shouxi.net/html/mednews/20100129100350643_123603.shtml

据《每日邮报》26日报道,吉姆·霍恩教授是拉夫堡大学睡眠研究中心的主任,他说:“在深度睡眠期间,负责语言和记忆功能的人类大脑皮层会和感官断开,进入恢复模式。你在白天用脑越多,大脑皮层就需要更多时间来恢复,你因此就需要更多睡眠时间。”

他补充说:“女性是多面手,她们每次都可以做很多事情,而且非常灵活,所以她们的用脑时间其实要比男性多,故此对睡眠的需求更大。虽然从事复杂工作的男性比普通男性需要更多睡眠,但还是不及女性。”

据了解,由于女性大脑的思考机制和男性不同,而且更加复杂,所以她们的睡眠时间要更长。霍恩指出:“一般而言,女性要比男性需要多20分钟睡眠,但具体时间则因人而异。”

This article reminds me of dear's perspective of women being multi-task experts, seems to be true from what I can tell. Good, here it also shows women need longer sleep than men, thus I shall convince my dear to rest more. Haha.

p.s.1: Thus I shared this with dear tonight and she's always been very 乖.hehe.

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